تعد البيتزا عادةً من الأطعمة غير الصحية، بسبب طريقة تحضيرها حيث يمكن أنها تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والصوديوم والكربوهيدرات، وفي هذا المقال سنستعرض عدة وصفات لتحضير بيتزا صحية، فعند تحضيرها شخصياً يمكن التحكم بالمكونات وطريقة التحضير، وتجدر الإشارة إلى ضرورة الانتباه للكمية المتناولة منها للتحكم بالسعرات الحرارية.[١]
المراجع
- ↑ Jillian Kubala (12/12/2018), "Is Pizza Healthy? Nutrition Tips for Pizza Lovers", healthline, Retrieved 19/5/2021. Edited.
