تُعدّ أجنحة الدجاج مصدرًا غنيًا بالبروتين، ولكنّها تُعدّ من أجزاء الدجاج الغنية بالدهون؛ لذا عادةً يتم استثنائها عند البدء باتباع نظام غذائي صحي، ولكن تجدر الإشارة إلى أنّهُ يُمكن إضافتها إلى الأنظمة الصحية ولكن بعد إزالة جلدها، ومن خلال تجنّب قليها، أو استخدام الصلصات الغنية بالسعرات الحرارية معها، ويوضح هذا المقال بعض الوصفات الصحية لتحضير أجنحة الدجاج.[١]
المراجع
- ↑ Melissa Groves (19/9/2018), "How Many Calories in Chicken? Breast, Thigh, Wing and More", healthline, Retrieved 6/7/2021. Edited.