تُعدّ صدور الدجاج مصدرًا غذائيًا غنيًا بالبروتين ومُنخفض الدهون، لذا فإنّ إضافتهِ إلى النظام الغذائي يُمكن أن تُساعد في الحفاظ على الكتلة العضلية، بالإضافة إلى المساعدة على تقوية العظام؛ وذلك لاحتوائهِ على البروتين والكالسيوم، كما أنّهُ قد يُساعد على تحسين التحكم بالشهية والشعور بالشبع.[١]
المراجع
- ↑ Malia Frey (24/3/2021), "Chicken Breast Nutrition Facts and Health Benefits", very well fit, Retrieved 30/6/2021. Edited.
