تُعدّ الجرانولا خليطاً من الحبوب المتعددة التي تُقدم العديد من الفوائد المهمة للجسم، وتتميز الجرانولا بمحتواها الجيد من البروتين والألياف التي تزيد من الشعور بالشبع، يُمكن تناول الجرانولا على الإفطار أو كوجبة خفيفة خلال اليوم.[١]
المراجع
- ↑ "Granola with raisins, apples and cinnamon Print", mayoclinic, Retrieved 14/6/2021. Edited.