يعتمد النظام الغذائي الخاص بمرضى القولون العصبي على الحد من تناول الأطعمة التي تزيد من حِدة الأعراض المرافقة للإصابة، مقابل التركيز على تناول الأطعمة منخفضة الفودماب،[١] وتوضح النقاط الآتية بعض الوصفات التي يُمكن تحضيرها كوجبة إفطار لمرضى القولون العصبي:
المراجع
- ↑ Barbara Bolen (10/6/2021), "What to Eat When You Have Irritable Bowel Syndrome", verywellhealth, Retrieved 21/2/2023. Edited.
