تُساهم إضافة الشوفان لوجبة الإفطار في توفير العديد من الفوائد الصحيّة للجسم كتعزيز صحة القلب، وخفض المستويات المرتفعة لسكر الدم، بالإضافة إلى زيادة احتمالية خسارة الوزن بطريقةٍ صحيّة،[١] وفيما يأتي بعض الوصفات التي يُمكن اتباعها لتحضير كورن فلكس بالشوفان لتناوله على وجبة الإفطار:
المراجع
- ↑ Hrefna Palsdottir (26/7/2023), show that oats and,minerals, fiber, and antioxidants. "9 Health Benefits of Eating Oats and Oatmeal", healthline, Retrieved 3/9/2023. Edited.
