خلال جائحة كورونا تعاظم الانتباه لأهمية تعزيز صحة الجهاز المناعيّ؛ وفي هذا السياق تجدر الإشارة إلى أنّ هناك العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في وظائف جهاز المناعة؛ وهي: النحاس، والحديد، والسيلينيوم، والزنك، وفيتامين أ، وفيتامين ب6، والفولات، وفيتامين ب12، وفيتامين ج، وفيتامين د، ولهذا فإنّ الحفاظ على نظام غذائي صحي متوازن هو أفضل طريقة لصحته.[١] ويوضح المقال الآتي طرق تحضير وصفات مناسبة للمصابين بكورونا.
المراجع
- ↑ Kate Allen (8/4/2020), "Links between coronavirus, nutrition and the immune system", wcrf, Retrieved 24/8/2021. Edited.