يختلف النظام الغذائي الموصى بهِ لمرضى حصى الكلى باختلاف نوع الحصوة؛ وهذا لاختلاف المعادن المكونة لحصوات الكلى، لذا يُنصح باستشارة الطبيب المختص لتحديد النظام الغذائي المناسب، ولكن مع ذلك يوجد بعض النصائح التغذوية العامة التي يُنصح باتباعها، ومنها ما يأتي:[١]
- استهلاك الخضروات، والفواكه، والحبوب الكاملة، ومنتجات الألبان قليلة الدسم.
- التقليل من استهلاك الملح، والسكر، واللحوم الحمراء.
- الإكثار من شُرب السوائل.
- استهلاك الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم، مثل؛ السبانخ، والبروكلي.
- منتجات الألبان قليلة الدسم، أو الخالية من الدسم.
- استهلاك مصادر البروتين النباتية؛ مثل البازيلاء، والفاصولياء، والفول.
المراجع
- ↑ Jenna Fletcher (3/1/2020), "What to know about the kidney stone diet", medical news today, Retrieved 31/7/2021. Edited.