يعد النظام الغذائي المتوازن أفضل أنواع الأنظمة الغذائية لمرضى السكري، فهو غني بالبروتينات والخضراوات والفواكه، كما أنه يجب أن يحتوي على كميات جيدة النشويات المعقدة والألياف الغذائية، بالإضافة إلى خفض كمية السكريات البسيطة قدر الإمكان، ويساعد اتباع هذا النظام على التحكم في مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني وقد يستطيع هؤلاء المرضى الاكتفاء بموازنة الطعام والاستغناء عن أي أدوية يستخدمونها بعد استشارة الطبيب، أما مرضى السكري من النوع الأول فيجب عليهم الالتزام بجرعات الأدوية التي يحددها الطبيب إلى جانب الالتزام بالنظام الغذائي المتوازن.[١]
المراجع
- ↑ Beth Sissons (12/2/2019), "What are the best foods for people with diabetes?", medicalnewstoday, Retrieved 4/8/2021. Edited.
