تُعد وجبة السحور من الوجبات الضرورية خلال شهر رمضان، فهي تدعم الجسم خلال ساعات الصيام، لذلك يجب أن تكون صحية، ومُعتدلة، ومُشبِعة لتمد الجسم بالطاقة الكافية لساعات الصّيام،[١] وفي هذا المقال بعض الأمثلة على وصفات صحية بالخضار مناسبة لوجبة السحور.
المراجع
- ↑ "Healthy fasting during Ramadan", rmit, Retrieved 19/5/2021. Edited.