طريقة عمل الكباب الهندي

الحصص الغذائية في وصفة الكباب الهندي 3

توضح النقاط الآتية محتوى الحصة الواحدة من وصفة الكباب الهندي 3 من الحصص الغذائية، وفقًا لنظام البدائل:[مرجع]

• 0.7 حصة من الكربوهيدرات.
• 5 حصص من البروتين.
• 4.5 حصة من الدهون.

القيمة الغذائية لوصفة الكباب الهندي 3

يُبين الجدول الآتي القيمة الغذائية للحصة الواحدة من وصفة الكباب الهندي 3:[مرجع]

محتوى وصفة الكباب الهندي 3 من العناصر الغذائية

فيما يأتي محتوى أبرز مكونات وصفة الكباب الهندي 3 من العناصر الغذائية:

• لحم الضأن: يحتوي على البروتين، والحديد، والكالسيوم.[10]
• الخيار: يحتوي على فيتامين ج، وفيتامين ك، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم.[11]
• الزبادي: يحتوي على الكالسيوم، وفيتامين ب12، والفوسفور.[12]
• البصل الأحمر: يحتوي على المنغنيز، وفيتامين ج، والنحاس، وفيتامين ب6.[13]