يُمكن إضافة منتجات القهوة كالكابتشينو للنظام الغذائي الخاص بإنقاص الوزن، وذلك من خلال تحضيره بطريقةٍ صحية مناسبة لذلك، وفيما يأتي بعض الوصفات التي يُمكن اتباعها لتحضير الكابتشينو دايت:
طريقة عمل كابتشينو دايت
وقت الطهي
2 دقيقة
وقت التحضير
3 دقيقة
عدد الحصص
1 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- معلومات تغذوية
- وصفات مشابهة
مكونات وصفة الكابتشينو 1
18 غرامًا من الإسبريسو المطحون
1/2 كوب من الحليب
رشة من بودرة الكاكاو، حسب الرغبة
نصائح :
يُمكن اختيار حليب قليل الدسم؛ لخفض محتوى الوصفة من السعرات الحرارية.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية للحصة الواحدة من الوصفة:
| الطاقة | 98 |
| الكربوهيدرات | 7 |
| الدهون | 5 |
| البروتين | 5 |