وصفات مقبلات بالسلمون المدخن اللذيذ

وصفات مقبلات بالسلمون المدخن اللذيذ
وقت التحضير 15 دقيقة
عدد الحصص 12 حصة
  • المقادير
  • طريقة التحضير
  • وصفات مشابهة

مكونات وصفة التوست مع الأفوكادو والسلمون المدخن

حبة واحدة من الأفوكادو الناضج

حبة واحدة من الأفوكادو الناضج

ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون

ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون

ملعقة صغيرة من الطرخون الطازج

ملعقة صغيرة من الطرخون الطازج

24 قطعة من خبز التوست

24 قطعة من خبز التوست

60 غراماَ تقريباَ من شرائح السلمون المدخن مقطعة إلى 24 قطعة

60 غراماَ تقريباَ من شرائح السلمون المدخن مقطعة إلى 24 قطعة

ملعقة صغيرة من الملح الخشن

ملعقة صغيرة من الملح الخشن

نصائح :

يمكن تحميص خبز التوست قبل استخدامه، كما يُفضل اختيار التوست المحضر من القمح الكامل.يمكن استبدال الطرخون بالريحان الطازج.

القيم الغذائية:

القيم الغذائية للحصة الواحدة من الوصفة:

الطاقة 85 سعرة حرارية
الكربوهيدرات 11.! غرام
الدهون 3.# غرام
البروتين 3.2 غرام