يعدّ الوافل من المواد الغذائية منتشرة الاستهلاك حول العالم، سواء كوجبة خفيفة، أو مع الوجبات الرئيسية كوجبة الإفطار، أو كنوع من الحلويات، وتجدر الإشارة إلى أنّهُ يُعدّ غني بالسعرات الحرارية لذا يُنصح عدم الإفراط في تناولهِ، ويوضح هذا المقال بعض الوصفات الصحية للوافل.[١]
المراجع
- ↑ "EatingWell Waffles", eatingwell, Retrieved 28/4/2021. Edited.
