طريقة تحضير عجينة طحين الشعير

طريقة تحضير عجينة طحين الشعير
وقت الطهي 60 دقيقة
وقت التحضير 180 دقيقة
عدد الحصص 24 حصة
  • المقادير
  • طريقة التحضير
  • معلومات تغذوية
  • وصفات مشابهة

مكونات وصفة عجينة طحين الشعير

2 ملعقة صغيرة من الخميرة الجافة

2 ملعقة صغيرة من الخميرة الجافة

2 كوب ماء دافئ

2 كوب ماء دافئ

2 ملعقة كبيرة عسل

2 ملعقة كبيرة عسل

2 كوب من طحين الشعير

2 كوب من طحين الشعير

2 كوب من طحين القمح الكامل

2 كوب من طحين القمح الكامل

2 كوب من الطحين متعدد الاستعمالات

2 كوب من الطحين متعدد الاستعمالات

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

2 ملعقة صغيرة ملح

2 ملعقة صغيرة ملح

نصائح :

  1. يُمكن استخدام طحين القمح الكامل بدلًا من الطحين متعدد الاستخدامات.
  2. يُمكن إضافة الزبيب، أو قطع الفواكه المجففة إلى العجينة، وذلك إذا استخدِمت لتحضير الخبز.

القيم الغذائية:

القيم الغذائية للحصة الغذائية الواحدة من الوصفة:

الطاقة 87 سعرة حرارية
الكربوهيدرات 6 غرام
الدهون 1 غرام
البروتين 5 غرام