طريقة تحضير عصير البرتقال والجزر

يتمتع الجزر بالمذاق الحُلو الذي يجعله من الوجبات الصحية الخفيفة التي تساعد على اتّباع نظام غذائي صحّي، كما أنّهُ يمكن أن يوفّر عدداً من الفوائد الصحية، ومنها ما يأتي:^[١]

• المحافظة على صحة العين.
• المحافظة على صحة القلب.
• تعزيز جهاز المناعة.