يُعد الشوفان أحد أنواع الحبوب التي تُساهم إضافتها للنظام الغذائي في توفير العديد من الفوائد الصحية للجسم كالحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن معدلاتها الطبيعية، وتحسين عمليات الهضم، بالإضافة إلى خفض مستويات الكوليسترول الضار، وغيرها،[١] لذا يُنصح عادةً باستخدامه لتحضير العديد من الأطباق المختلفة بما في ذلك الحلويات المخبوزة ككيك الشوفان، والذي توضح النقاط الآتية بعضًا من أبرز الوصفات التي يُمكن اتباعها لتحضيره:
المراجع
- ↑ Hrefna Palsdottir (4/4/2022), "9 Health Benefits of Eating Oats and Oatmeal", healthline, Retrieved 29/12/2022. Edited.
