يُعدّ البروكلي (بالإنجليزية: Broccoli) من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية، لذا يُمكن أن يوفر العديد من الفوائد لصحة الجسم، وتقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض، مثل:[١]
- التقليل من خطر الإصابة بمرض السرطان.
- المساعدة على خفض نسبة الكوليسترول.
- تعزيز صحة العينين.
المراجع
- ↑ Adda Bjarnadottir, MS, RDN (Ice) (5/10/2019), "Broccoli 101: Nutrition Facts and Health Benefits", healthline, Retrieved 27/6/2021. Edited.