تُعدّ فاكهة البرتقال من الحمضيات التي يُمكن أن توفر العديد من الفوائد الصحية للجسم، ومنها ما يأتي:[١][٢]
- يُمكن أن تُحافظ على صحة القلب كما أنها قد تقلل من ضغط الدم.
- يُمكن أن تقلل من خطر تشكل الحصوات في الكلى.
- يُمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالأنيميا؛ وذلك لاحتوائها على كميات كبيرة من فيتامين ج الذي يساعد الجسم على امتصاص الحديد.
المراجع
- ↑ "Oranges", webmd, Retrieved 4/6/2021. Edited.
- ↑ "Health benefits of oranges", healthline, Retrieved 4/6/2021. Edited.
