طريقة تحضير تشيز كيك الكيتو

الحصص الغذائية في وصفة تشيز كيك جوز البقان للكيتو

توضح النقاط الآتية محتوى الحصة الواحدة من وصفة تشيز كيك جوز البقان للكيتو من الحصص الغذائية، وفقًا لنظام البدائل:[مرجع]

• 0.7 حصة من الكربوهيدرات.
• 0.4 حصة من البروتين.
• 2.8 حصة من الدهون.

القيمة الغذائية لوصفة تشيز كيك جوز البقان للكيتو

يُبين الجدول الآتي القيمة الغذائية للحصة الواحدة من وصفة تشيز كيك جوز البقان للكيتو:[7]

محتوى وصفة تشيز كيك جوز البقان للكيتو

محتوى أبرز مكونات وصفة تشيز كيك جوز البقان للكيتو من العناصر الغذائية:

• جوز البقان: يحتوي على المغنيسيوم، والزنك، والثيامين، والفولات، وفيتامين هـ.[8]
• القرفة: تحتوي على البوتاسيوم، وفيتامين أ، والمغنيسيوم، والفوسفور.[9]
• البيض: يحتوي على فيتامين أ، وفيتامين ب7.[10]
• الكريمة الحامضة: تحتوي على الكالسيوم، والفوسفور، والمغنيسيوم، وفيتامين أ، وفيتامين ب2، وفيتامين ب12.[11]
• حليب اللوز: يحتوي على الفوسفور، والمنغنيز، والحديد، والنحاس.[12]
• التوت: يحتوي على فيتامين ج.[13]