آيات الخالدي

التغذية السريرية والحميات

الوصفات

طريقة تحضير وجبة روبيان دايت

وقت الطهي (دقيقة):

30 دقيقة

عدد الحصص:

4 حصة
وصفات بالبيض المسلوق للرجيم

وقت الطهي (دقيقة):

20 دقيقة

عدد الحصص:

12 حصة
وصفات لأكلات بالستيك للرجيم

وقت الطهي (دقيقة):

20 دقيقة

عدد الحصص:

4 حصة
وصفات لأكلات بدون زيت للرجيم

وقت الطهي (دقيقة):

45 دقيقة

عدد الحصص:

4 حصة
طريقة تحضير وصفة جزر معسل صحية

وقت الطهي (دقيقة):

20 دقيقة

عدد الحصص:

4 حصة
وصفات بالأفوكادو للرجيم سهلة ولذيذة

وقت الطهي (دقيقة):

10 دقيقة

عدد الحصص:

10 حصة
طريقة عمل أكل صحي للغدة الدرقية

وقت الطهي (دقيقة):

250 دقيقة

عدد الحصص:

4 حصة
وصفات لأكلات خاصة لمرضى حساسية القمح

وقت الطهي (دقيقة):

25 دقيقة

عدد الحصص:

6 حصة
طريقة صحية لتحضير المعكرونة بالتونة

وقت الطهي (دقيقة):

15 دقيقة

عدد الحصص:

4 حصة