الرئيسية
أطباق رئيسية صحية
أطباق صحية للفطور والعشاء
أطباق صحية للمرضى
أطباق صحية للرجيم
أطباق رئيسية صحية
أطباق صحية للفطور والعشاء
أطباق صحية للمرضى
أطباق صحية للرجيم
الرئيسية
أطباق صحية للفطور والعشاء
أطباق صحية للفطور والعشاء
وقت الطهي
الكل
10 دقائق أو أقل
30 دقيقة أو أقل
45 دقيقة أو أقل
ساعة
أكثر من ساعة
عدد الحصص
الكل
2-4
5-7
8-10
وصفة فطور صحي لمرضى القولون العصبي
اعتدال مسعود
وقت الطهي (دقيقة):
35 دقيقة
عدد الحصص:
2 حصة
طريقة عمل بيض بالبطاطس المبشورة للفطور
اعتدال مسعود
وقت الطهي (دقيقة):
30 دقيقة
عدد الحصص:
2 حصة
طريقة تحضير أفوكادو بالتوست
ديمة أبوحمور
وقت الطهي (دقيقة):
5 دقيقة
عدد الحصص:
1 حصة
وصفات فطور صحية بزبدة المكسرات
نور مصطفى
عدد الحصص:
1 حصة
5 وصفات لساندويشات صحية وخفيفة للفطور والعشاء
ديمة أبوحمور
وقت الطهي (دقيقة):
5 دقيقة
عدد الحصص:
1 حصة
أكثر من 3 وصفات للفطور بالشوفان
ديمة أبوحمور
وقت الطهي (دقيقة):
3 دقيقة
عدد الحصص:
1 حصة
وصفة أومليت البيض اللذيذة
مرح نظيف
وقت الطهي (دقيقة):
20 دقيقة
عدد الحصص:
2 حصة
طريقة شهية لتحضير البيض المسلوق
ديمة أبوحمور
عدد الحصص:
6 حصة