الجمبري أو الروبيان (بالإنجليزية: Shrimp)، هو أحد أشهر أنواع المحاريات،؛ وهو من المأكولات البحرية الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة والضرورية لصحة الجسم، إذ إنّه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ب12 وعنصر السيلينيوم، بالإضافة إلى عناصر أخرى مثل الحديد والمغنيسيوم والزنك، كما أنّه مصدر غني بالبروتينات، والدهون الصحية.[١][٢]
المراجع
- ↑ Brianna Elliott (16/2/2018), Shrimp Healthy? Nutrition, Calories and More "Is Shrimp Healthy? Nutrition, Calories and More", healthline, Retrieved 23/6/2021. Edited.
- ↑ Kathleen Zelman (14/8/2019), Benefits of Shrimp "Health Benefits of Shrimp", webmd, Retrieved 23/6/2021. Edited.
