الرئيسية
أطباق رئيسية صحية
أطباق صحية للفطور والعشاء
أطباق صحية للمرضى
أطباق صحية للرجيم
أطباق رئيسية صحية
أطباق صحية للفطور والعشاء
أطباق صحية للمرضى
أطباق صحية للرجيم
الرئيسية
سلطات وسناكات صحية
سلطات وسناكات صحية
وقت الطهي
الكل
10 دقائق أو أقل
30 دقيقة أو أقل
45 دقيقة أو أقل
ساعة
أكثر من ساعة
عدد الحصص
الكل
2-4
5-7
8-10
طريقة عمل سناكات لو كارب
اعتدال مسعود
عدد الحصص:
19 حصة
طريقة عمل سلطة الكينوا مع الجرجير
اعتدال مسعود
وقت الطهي (دقيقة):
190 دقيقة
عدد الحصص:
6 حصة
طريقة عمل صوص سلطة صحي
اعتدال مسعود
عدد الحصص:
7 حصة
سلطة الكينوا بالرمان: إليك طريقة التحضير
اعتدال مسعود
وقت الطهي (دقيقة):
30 دقيقة
عدد الحصص:
4 حصة
طريقة عمل الفشار للرجيم
اعتدال مسعود
وقت الطهي (دقيقة):
5 دقيقة
عدد الحصص:
6 حصة
طريقة عمل سلطة الدجاج المشوي خطوة بخطوة
اعتدال مسعود
وقت الطهي (دقيقة):
35 دقيقة
عدد الحصص:
4 حصة
طريقة تحضير سلطة الذرة والفاصولياء الحمراء
اعتدال مسعود
وقت الطهي (دقيقة):
30 دقيقة
عدد الحصص:
4 حصة
طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيار
اعتدال مسعود
عدد الحصص:
4 حصة
