الرئيسية
أطباق رئيسية صحية
أطباق صحية للفطور والعشاء
أطباق صحية للمرضى
أطباق صحية للرجيم
أطباق رئيسية صحية
أطباق صحية للفطور والعشاء
أطباق صحية للمرضى
أطباق صحية للرجيم
الرئيسية
شوربات ومقبلات صحية
شوربات ومقبلات صحية
وقت الطهي
الكل
10 دقائق أو أقل
30 دقيقة أو أقل
45 دقيقة أو أقل
ساعة
أكثر من ساعة
عدد الحصص
الكل
2-4
5-7
8-10
طريقة عمل شوربة البروكلي والشوفان
اعتدال مسعود
وقت الطهي (دقيقة):
20 دقيقة
عدد الحصص:
4 حصة
طريقة عمل دبس الرمان بدون سكر
اعتدال مسعود
وقت الطهي (دقيقة):
120 دقيقة
عدد الحصص:
10 حصة
أكثر من 3 وصفات لمقبلات سهلة وصحية
شروق خطيب
وقت الطهي (دقيقة):
10 دقيقة
عدد الحصص:
9 حصة
خطوات تحضير متبل الباذنجان المشوي
اعتدال مسعود
وقت الطهي (دقيقة):
30 دقيقة
عدد الحصص:
6 حصة
كيفية تحضير شوربة خضار بالدجاج صحية
اعتدال مسعود
وقت الطهي (دقيقة):
20 دقيقة
عدد الحصص:
6 حصة
طريقة عمل شوربة خضار صحية بدون زيت
اعتدال مسعود
وقت الطهي (دقيقة):
90 دقيقة
عدد الحصص:
8 حصة
طريقة إعداد شوربة قرع صحية
اعتدال مسعود
وقت الطهي (دقيقة):
30 دقيقة
عدد الحصص:
4 حصة
طريقة تحضير صوص دايت للدجاج خطوة بخطوة
اعتدال مسعود
وقت الطهي (دقيقة):
6 دقيقة
عدد الحصص:
12 حصة