اية أبوغلاسي

تغذية الانسان الحميات

الوصفات

وصفات لتحضير كوكيز الشوفان اللذيذ

وقت الطهي (دقيقة):

30 دقيقة

عدد الحصص:

5 حصة
وصفات البروكلي مع المعكرونة اللذيذة والصحية

وقت الطهي (دقيقة):

10 دقيقة

عدد الحصص:

4 حصة
وصفات لذيذة لتحضير الخضار المسلوقة

وقت الطهي (دقيقة):

35 دقيقة

عدد الحصص:

8 حصة
طريقة صحية لتحضير وصفة سلمون مشوي بالفرن

وقت الطهي (دقيقة):

45 دقيقة

عدد الحصص:

4 حصة
وصفات لتحضير غداء صحي ولذيذ

وقت الطهي (دقيقة):

120 دقيقة

عدد الحصص:

11 حصة
وصفات لتحضير الجرانولا لفطور صحي

وقت الطهي (دقيقة):

30 دقيقة

عدد الحصص:

9 حصة
بان كيك صحي: 3 وصفات لذيذة وصحية للبان كيك

وقت الطهي (دقيقة):

40 دقيقة

عدد الحصص:

9 حصة