لينا أبوكويك

التغذية والتصنيع الغذائي

الوصفات

طريقة صحية لتحضير أكلات برغل بالخضار

وقت الطهي (دقيقة):

20 دقيقة

عدد الحصص:

6 حصة
طريقة تحضير شيبس صحي

وقت الطهي (دقيقة):

15 دقيقة

عدد الحصص:

4 حصة
طريقة تحضير سلطة الخس والذرة الشهية

وقت الطهي (دقيقة):

1 دقيقة

عدد الحصص:

4 حصة
وصفات صحية لسلطة السبانخ

وقت الطهي (دقيقة):

10 دقيقة

عدد الحصص:

6 حصة
وصفة لتحضير سلطة ميموزا اللذيذة

وقت الطهي (دقيقة):

3 دقيقة

عدد الحصص:

4 حصة
طريقة صحية لتحضير سلطة المقالي

وقت الطهي (دقيقة):

30 دقيقة

عدد الحصص:

4 حصة