وصفات لأطباق غربية صحية وسهلة
وقت الطهي (دقيقة):
65 دقيقةعدد الحصص:
9 حصة
طريقة تحضير وصفات صحية وسهلة مناسبة للدوام
وقت الطهي (دقيقة):
15 دقيقةعدد الحصص:
4 حصة
وضفات أكل صحي للمتكممين
وقت الطهي (دقيقة):
10 دقيقةعدد الحصص:
3 حصة
5 وصفات صحية بالدجاج
وقت الطهي (دقيقة):
10 دقيقةعدد الحصص:
5 حصة
طريقة تحضير أكلات شامية بالعدس
وقت الطهي (دقيقة):
30 دقيقةعدد الحصص:
8 حصة
طريقة صحية لتحضير محشي الملفوف
وقت الطهي (دقيقة):
90 دقيقةعدد الحصص:
6 حصة
طريقة عمل وجبة كودو دايت
وقت الطهي (دقيقة):
60 دقيقةعدد الحصص:
4 حصة
وصفات لحشوات سمبوسة (سمبوسك) صحية ولذيذة
وقت الطهي (دقيقة):
10 دقيقةعدد الحصص:
2 حصة
طريقة عمل وصفات الفريكة دايت
وقت الطهي (دقيقة):
60 دقيقةعدد الحصص:
6 حصة